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    • 网友减肥路上的十大难题 (5)

    2007-10-10 11:22:37  作者: 25szadmin  来源: 乡情社区  文字大小:[大][中][小]  进入论坛


    5. 吃早餐能提高新陈代谢的速率吗？


    专家：准确地说，是不吃早餐会降低新陈代谢的速率，因此健康的早餐的每天必做的功课。不吃早餐会让你整天的新陈代谢速率降低5个百分点：你一天消耗的热量会比一个一天吃三餐以上的人要少！养成每天吃早餐的好习惯，你的新陈代谢速率会回复正常。


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    责任编辑：25szadmin
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